想瘦弱
，养生夏日多喝汤。吃甚明天介绍两款靓汤 ：羊肉汤以及杞精炖鹌鹑。好养夏日滋补养生靓汤推选，生靓一起来清晰一下吧
。汤推

羊肉汤

滋补成果 ：羊肉汤属热性 ，选紧可能温胃防寒，张夏但喝多了简略上火  。养生

特色：光华黝黑 ，吃甚呈乳红色；汤质详尽
，好养营养丰硕；不膻不腥，生靓滋味鲜美颇为。汤推

制法 ：先把羊肉、选紧羊骨架洗一下，张夏羊杂做些处置，养生把羊肉、羊杂放一个锅内煮
，可放些葱姜等 ，（不宜淘汰料 ，串味） ，等羊肉
、羊杂煮熟，捞出切成片，备用 。

把羊骨架放锅里，加满清水 ，好了 ，息兵 ，熬吧，熬一个小时摆布，把沉没不才面的一些杂质舀进来，这时的汤就比力纯挚了，放些葱姜 ，不断熬吧 ，甚么时候熬的汤成乳红色 ，象牛奶同样就能了。熬汤确定要舍患上花光阴。

把切好的羊肉
、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜 ，放过多精盐 ，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了 ，一碗光华乳白，口胃鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或者火烧  ，滋味真的好极了 。假如喜爱辣椒 ，可能放些辣椒 。